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マカロンさん
レコーディング・ダイエットに挑戦しています。岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」ベストセラー。４０男１７３cm/１０７kgからのメタボ脱出なるか！
いろいろなダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返してきた40男が、最後のダイエットにすべく「レコーディング・ダイエット」を実践中です。
＞URL：http://rec-diet.seesaa.net/
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2018年08月05日15:22更新8月になっています。札幌も数日前は寝苦しい夜を過ごすほどの暑さで、レコーディングダイエットで成功して以来使っていなかった扇風機を数年ぶりに使うほどでした。ところが、今日の午前などは寒いくらい。平成最後…