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マカロンさん
レコーディング・ダイエットに挑戦しています。岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」ベストセラー。４０男１７３cm/１０７kgからのメタボ脱出なるか！
いろいろなダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返してきた40男が、最後のダイエットにすべく「レコーディング・ダイエット」を実践中です。
＞URL：http://rec-diet.seesaa.net/
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ダイエット[4016日目] 月データ集計（131）
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ダイエット[3959日目] 月データ集計（129）
2018年10月06日10:52更新10月も6日になりました。9月のダイエットデータ集計をします。9月は、台風が来たり、翌日に胆振東部地震が起きて北海道全部が大停電になったりと、忘れることのできない平成最後の9月となりました。9月6日午…